kilogramy

Głodówka

Bycie na diecie to sprawa bardzo osobista, każdy z nas jest inny i każdy organizm inaczej reaguje na spożywane produkty. Jedni chudną szybciej a inni muszą w to włożyć więcej wysiłku, wszystkie dokładnie opracowane diety mają jedno założenie przyspieszyć nasz metabolizm raz na zawsze pozbyć się nadmiernych kilogramów. Jeśli jednak w naszym ciele nagromadziło się zbyt wiele toksyn to odchudzanie się nie będzie zbyt skuteczne, może tylko pogorszyć się nasze samopoczucie.

 

Dieta na której nie tylko się chudnie, ale także oczyszcza organizm to głodówka. Jest ona stosowana od wielu wieków i oczyszcza nie tylko ciało ale także umysł. Dieta jest bardzo rygorystyczna i nie każdy może na nią przejść, osoby chore, starsze lub matki karmiące powinny zdecydowanie z niej zrezygnować. Głodówka to nie tylko zwykłe niejedzenie to proces do którego trzeba się przygotować, zanim zacznie się nasza dieta powinniśmy zrezygnować z jedzenia mięsa, a nasze posiłki powinny być lekkostrawne i najlepiej w płynnej postaci.