dobór diety

Dieta białkowa

8W ostatnim czasie, głośno było o przypadkach stosowania diety znanego lekarza dietetyka z Francji. Dieta białkowa zrobiła w Polsce prawdziwa furorę, jednak czy do końca jest to bezpieczna dieta? Tego niestety nie możemy jeszcze sprawdzić. Jak mówią dietetycy nie istnieją jeszcze badania, które potwierdzałyby skuteczności jej stosowania. Dowodem jest spadek wagi – odpowiadają zgodnym chórem, zwolennicy tej diety. Tak, ale nikt jeszcze nie zbadał skutków ubocznych takiego odchudzania. To bardzo niebezpieczna dieta. Z jednej strony, owszem waga spadnie, ale z drugiej, dieta ta może spowodować duże spustoszenie w naszych organizmach. Nie jesteśmy przyzwyczajeni do przyjmowania tak dużych dawek białka jednorazowo – ostrzegają lekarze. I to, może bardzo niekorzystnie odbić się na naszym organizmie. Cóż z tego, ze w krótkim czasie możemy stracić nawet 20-30 kg .? W tym czasie, nasze nerki mogą zupełnie przestać pracować, a takie sytuacje niestety zdarzają się , jako powikłania po tej diecie. Kolejnym organem, na który opisana dieta ma bardzo niekorzystny wpływ, jest mózg człowieka.