Szukaj

Konsultacja z dietetykiem sposobem na przybranie na wadze?

31

Słowo dieta kojarzy nam się zazwyczaj z odchudzaniem, obniżaniem wagi, poprawianiem wyglądu zewnętrznego bądź jakimś problemem zdrowotnym, określoną chorobą, która wymaga specjalnego żywienia. Czy są to jedyne przypadki, kiedy stosowanie diety jest wskazane, uzasadnione lub wymagane? Nie tylko. Dietetyk może także pomóc nam w „zdrowym” przybieraniu na wadze. Niekiedy, w określonych przypadkach, po chorobach lub innych zdarzeniach mamy problemy z przybieraniem na wadze. Pomimo spożywania dużych ilości pożywienia, częstych posiłków, znacznej ich kaloryczności nie możemy zwiększyć naszej masy ciała. Często osoby mówiące o chęci przybrania na wadze traktowane są trochę z przymrużeniem oka, z lekkim niedowierzaniem, a nawet z drwiną. Jak to może być prawdopodobne, że podczas dążenia do ideału, czyli szczupłej sylwetki, ktoś może chcieć czegoś zupełnie odwrotnego?

A jednak. Niedowaga, czyli masa ciała nieadekwatna do naszego wzrostu (niski wskaźnik BMI) może być przyczyną wielu problemów zdrowotnych – podobnie jak nadwaga.

Dodaj komentarz