Szukaj

Przemiana materii

Jedni maja tak dobra i szybka przemianę materii, ze mogą opychać się słodyczami cały dzień i nie będą mieli nadwagi. Innym wystarczy, ze zjedzą kawałek tortu i już odczuwają skutki tej chwili przyjemności. Każdy organizm jest inny i dlatego również diety, powinny być stosowane z rozwagą. Mimo wzrostu świadomości Polaków dotyczącej zdrowego żywienia, wciąż jeszcze, jako naród, mamy problemy z nadwagą. A, co się z tym wiąże, mamy również nadciśnienie, nadmiar cholesterolu we krwi, odczuwamy tez inne dolegliwości, które są skutkiem złych nawyków żywieniowych, odchudzanie ultradźwiękami Warszawa to dość nowa usługa, nie znają jej jeszcze w punkcie odchudzanie Olsztyn ale odchudzanie w Katowicach już reklamuje się że ma coś lepszego niż tabletki odchudzanie .

Nie wszyscy wiedza o tym, że ostatni posiłek, powinno się jeść kilka godzin przed zaśnięciem. Są tacy, którzy mogą jeść nawet w łóżku, zasnąć i nie wpłynie to na ich wagę. Jednak osoby z tendencja do tycia, powinny uważać. Jedzenie przed snem, to najgorsza rzecz jaka mogą zafundować swojemu organizmowi. Jeśli mamy ochotę na jedzenie w nocy, przygotujmy obok łóżka szklankę wody, gorzka herbatę, i tak oszukamy nasz żołądek.

Dodaj komentarz